脊柱减压课程 5 之 5--变形器锻炼

与 Shari Berkowitz 一起进行脊柱减压练习

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脊柱减压课程 5 之 5--变形器锻炼

全面锻炼

中级水平

锻炼速度

稳定

所需设备
  • 改革者