背骨を脱力するクラス5/5 - リフォーマー・ワークアウト

シャリ・バーコウィッツの背骨をほぐすリフォーマー・ワークアウト

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背骨を脱力するクラス5/5 - リフォーマー・ワークアウト

完全なワークアウトのために

中級レベル

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材
  • リフォーマー