척추 긴장 풀기 클래스 5/5 - 리포머 운동

샤리 버코위츠와 함께하는 척추를 풀어주는 리포머 운동

중급 수준

교사

샤리 버코위츠

운동 템포

안정적

필요한 장비

개혁자

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