Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Anh

Thảm trung gian với Sonjé Mayo

Thảm trung cấp với Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 29 tháng 8 năm 2018

Trước đó Pilates Bài tập tạ tay

Tạ tay Phần 1: Trước Pilates

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 22 tháng 8 năm 2018

Pilates Reformer cho bệnh loãng xương và thiếu xương

Loãng xương & Pilates : Dạy người cải cách

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 17 tháng 8 năm 2018

Kéo lên trên chiếc Cadillac với Jay

Kéo xà đơn cùng Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 12 tháng 8 năm 2018

Trung cấp Pilates Bài tập Reformer với Zoë Hagler

Nhà cải cách trường phái cũ

Bởi Zoë Hagler vào ngày 10 tháng 8 năm 2018

Chuỗi bài viết tiến bộ của Kathryn Ross Nash về Arm Weights

Tạ tay Phần 2: Cơ bản

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 27 tháng 7 năm 2018

Hoàn thiện Roll Up với Sonje Mayo

Hoàn thiện việc cuộn lên

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 25 tháng 7 năm 2018

Dòng ván máy bay

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 23 tháng 7 năm 2018