Thời lượng: 30 - 40 phút

Pilates Người cải cách trên tấm thảm

Gina's Reformer trên tấm thảm

Bởi Gina Papalia vào ngày 30 tháng 9 năm 2019

Thảm cho bệnh lý cột sống

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 17 tháng 9 năm 2019

Trung cấp nhanh Pilates Tập luyện trên thảm với Cary Regan

Thảm tập nhịp điệu với Cary

Bởi Cary Regan vào ngày 19 tháng 8 năm 2019

Máy cải tiến ClassicFit

Bởi Susan Moran Sheehy vào ngày 2 tháng 8 năm 2019

Bộ cải cách hợp lý (Không có hộp)

Bởi Kim Reis vào ngày 10 tháng 7 năm 2019

Cary Regan trên Pilates Phần 2 trong 3

Bởi Cary Regan vào ngày 21 tháng 6 năm 2019

Cary Regan thảo luận về việc quản lý Studio cho Romana

Cary Regan trên Pilates Phần 3 trong 3

Bởi Cary Regan vào ngày 21 tháng 6 năm 2019

Pilates Chuỗi bài tập tiến bộ dành cho người mới bắt đầu

Tiến trình ClassicFit – Lớp 2 trong 5

Bởi Susan Moran Sheehy vào ngày 6 tháng 6 năm 2019

Tháp giáo viên

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 5 tháng 6 năm 2019

Bài tập Magic Circle giúp giảm đau lưng

Phép thuật cho lưng đau

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 3 tháng 6 năm 2019

Tạ trên thảm

Bởi Simona Cipriani vào ngày 20 tháng 5 năm 2019

Ghế bành có Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 8 tháng 5 năm 2019