Thảm cho bệnh lý cột sống

Tìm lớp học tương tự cho

• Trung cấp
• 30 - 40 phút
• Thảm
• Thảm tập với tạ tay hoặc chân

Các bài tập khác bạn có thể thích

22:04

Hướng dẫn sử dụng Swan trên Reformer

Hoa Leilani Crawford

Quan sát & Học hỏi

5:58

Mèo của Kathy Grant cho một cột sống dẻo dai

Hoa Leilani Crawford

Quan sát & Học hỏi

17:51

Tìm kiếm Pilates với Kathy Grant Phần 2

Hoa Leilani Crawford

Quan sát & Học hỏi