Quan sát & Học hỏi Bộ lọc Sắp xếp theo Bộ lọc Xóa tất cả Quan sát & Học hỏi Khoảng thời gian Thiết bị Giáo viên Tập trung Ngôn ngữ Sắp xếp theo 20:49 Cadillac Kneeling Ballet Stretches Nicole Smith 20:16 Cadillac Ballet Stretches Advanced Nicole Smith 14:03 Cadillac Ballet Stretches Basic Nicole Smith 13:38 Breathing on the Cadillac Tips with Victoria Victoria Torrie-Capan 13:23 Breathing on the Cadillac Tips with Tiziana Tiziana Trovati 13:39 Rolling Stomach Massage Tips with Victoria Victoria Torrie-Capan 11:05 Shoulder Roll Down Tips with Tiziana Tiziana Trovati 13:38 Avoid Hip Alignment Mistakes Jessica Marcussen 20:10 Herb Flatow 1950s Photos of Joseph Pilates Alycea Ungaro 11:48 Tips for Backbend with Straps Monica Felix 15:01 Pilates dành cho người cưỡi ngựa: Cách thực hiện động tác hạ gót chân Victoria Torrie-Capan 17:57 Pilates dành cho người cưỡi ngựa: Nhận thức về vùng chậu Victoria Torrie-Capan 17:39 Pilates dành cho người cưỡi ngựa: Mở rộng hông Victoria Torrie-Capan 14:24 Pilates dành cho người cưỡi ngựa: Căn chỉnh vai Victoria Torrie-Capan 14:24 Pilates dành cho người cưỡi ngựa: Căn chỉnh đầu Victoria Torrie-Capan 13:26 Mẹo nấu cua với Jay Grimes Jay Grimes 10:01 Mẹo cho Swan trên Cadillac với Jay Jay Grimes 18:17 Điều chỉnh vai Phần 2 Lori Coleman-Brown
