Thiết bị: Mat

Tập thể dục buổi sáng cùng Anthony Rabara

Bài tập buổi sáng của Anthony

Bởi Anthony Rabara vào ngày 8 tháng 9 năm 2015

Vị trí đặt tay thích hợp cho cú đá một chân với Anthony Rabara

Đá một chân: Vị trí đặt tay đúng

Bởi Anthony Rabara vào ngày 3 tháng 9 năm 2015

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

Thảm cho các bà mẹ tương lai

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 2 tháng 9 năm 2015

Trình độ cao Pilates Tập luyện trên thảm với Jean-Claude Nelson

Thảm Bluebird

Bởi Jean-Claude Nelson vào ngày 1 tháng 9 năm 2015

Pilates Mat workout with Household Props

Thảm với đồ dùng gia đình

Bởi Lynann Escatel vào ngày 26 tháng 8 năm 2015

Alexandra Bohlinger teaching mat

Thảm điêu khắc với Alexandra

Bởi Alexandra Bohlinger vào ngày 21 tháng 8 năm 2015

Trung cấp Pilates Tập luyện trên thảm cho người cao tuổi

Thảm Vigorous dành cho người cao tuổi

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 17 tháng 8 năm 2015

Mat Intermedio bằng tiếng Tây Ban Nha

Bởi Elvy Perez Zorich vào ngày 10 tháng 7 năm 2015

Quick Advanced Pilates Mat for Men

Thảm tập Quick Advanced dành cho nam

Bởi Lauren Stephen vào ngày 6 tháng 7 năm 2015

Pilates Mẹo giảng dạy

Hướng dẫn sử dụng Open Leg Rocker

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 1 tháng 7 năm 2015

Trước đó Pilates và các bài tập TV

Bởi Simona Cipriani vào ngày 26 tháng 6 năm 2015

Pilates Mat Warm up for Golfers

Thảm khởi động cho người chơi golf

Bởi Andrea Maida vào ngày 19 tháng 6 năm 2015