Odak noktası: Doğum Sonrası

Pilates for Pregnancy

Sonjé Mayo tarafından 30 Haziran 2024 tarihinde

Alisa Wyatt ile 10 Dakikalık Esneme Yok Pilates Egzersizi

By Alisa Wyatt on April 16, 2023

Pelvik Taban & Pilates Atölye Çalışması

Sonjé Mayo tarafından 9 Temmuz 2021 tarihinde

Doğum Sonrası Pilates Serisi

Molly Niles Renshaw tarafından 14 Eylül 2020 tarihinde

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 1 / 8 - Diastasis Recti Öz Değerlendirme

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 2 / 8 - Pelvik Taban Egzersizleri

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 3 / 8

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 4 / 8

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 5 / 8

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 6 / 8

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 7 / 8

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 8 / 8

Molly Niles Renshaw tarafından 1 Ağustos 2020 tarihinde