Фокус: Послеродовой период

Pilates for Pregnancy

Соне Майо 30 июня 2024 г.

10-минутная тренировка без сгибания Pilates с Алисой Уайатт

By Alisa Wyatt on April 16, 2023

Семинар "Тазовое дно и Pilates

Сонье Майо 9 июля 2021 г.

Послеродовая серия Pilates

Молли Найлс Реншоу 14 сентября 2020 г.

Послеродовая серия - Занятие 1 из 8 - Самооценка диастаза прямой кишки

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Послеродовая серия - Занятие 2 из 8 - Упражнения для тазового дна

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Послеродовая серия - занятие 3 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Послеродовая серия - занятие 4 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Послеродовая серия - занятие 5 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Послеродовая серия - занятие 6 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Послеродовая серия - занятие 7 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Послеродовая серия - занятие 8 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.