Odak noktası: Kollar

Duruş Kliniği - Hareketlilik

Teresa Shupe tarafından 26 Şubat 2023 tarihinde

Yoğunluk Matı: Kollar

Gina Papalia tarafından 5 Haziran 2022 tarihinde

Phoebe ile Kol Ağırlıkları Matı

Phoebe Higgins tarafından 29 Mayıs 2022 tarihinde

Amy ile Sihirli Kollar

Amy Berger tarafından 16 Mayıs 2022 tarihinde

Amuda Kalkma Temel Akışı 1 / 6

Mariano Dolagaray tarafından 14 Şubat 2022 tarihinde

Amuda Kalkma Temel Akışı 2/6

Mariano Dolagaray tarafından 14 Şubat 2022 tarihinde

Amuda Kalkma Temel Akışı 3/6

Mariano Dolagaray tarafından 14 Şubat 2022 tarihinde

Amuda Kalkma Temel Akışı 4/6

Mariano Dolagaray tarafından 14 Şubat 2022 tarihinde

Amuda Kalkma Temel Akışı 5/6

Mariano Dolagaray tarafından 14 Şubat 2022 tarihinde

Bir Twist ile Geleneksel Kol Ağırlıkları

Blossom Leilani Crawford tarafından 31 Ocak 2022 tarihinde

Blossom ile Bükülme Yok Ayakta Kol Ağırlıkları

Blossom Leilani Crawford tarafından 3 Kasım 2021 tarihinde

Sarita ile Ayakta Sihir

Sarita Allen tarafından 11 Ağustos 2021 tarihinde