Ayakta Denge 2/5

Dengenizi Geliştirmek için Ağırlık Değiştirme Egzersizleri

Temel Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman

Ayakta Pilates & Duvar

Antrenmanı Paylaş

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Pilates Mat Egzersizleri için Omuz Modifikasyonları

14:40

Minder Üzerinde Omuz Modifikasyonları

Kol Varyasyonlu Bumerang için İpuçları

6:06

Amy ile Boomerang için İpuçları