Aparatlar: Mat

Minderde Anatomi Bölüm 1: Tek Bacak Çemberleri

Simona Cipriani tarafından 11 Mayıs 2018 tarihinde

Mat Üzerinde Anatomi Bölüm 2: Omurgayı Öne Doğru Germe

Simona Cipriani tarafından 11 Mayıs 2018 tarihinde

Minderde Anatomi Bölüm 3: Kuğu Dalışı

Simona Cipriani tarafından 11 Mayıs 2018 tarihinde

20 Dakikalık Mat

By Alisa Wyatt on May 7, 2018

Minder Üzerinde Dengeyi Kontrol Edin

By Alisa Wyatt on April 25, 2018

Meme Kanseri İyileşmesi Bölüm 2

Sandy Shimoda tarafından 13 Nisan 2018 tarihinde

Pilates Boyun Ağrısı için Mat

Tiziana Trovati tarafından 2 Nisan 2018 tarihinde

Yaylarınızı Hayal Edin Mat

Andrea Maida tarafından 5 Mart 2018 tarihinde

Erkekler için Rollover Paspas (İtalyanca)

Sabina Formichella tarafından 21 Şubat 2018 tarihinde

Pilates ve Spor: Triatletler için Dayanıklılık

Gloria Gasperi tarafından 16 Şubat 2018 tarihinde

Boynunuzu Gerilmeden Çevirin

Peter Roel tarafından 12 Şubat 2018 tarihinde

Orta Seviyeye Giden Yolda

Andrea Maida tarafından 7 Şubat 2018 tarihinde