สังเกตและเรียนรู้: เวิร์กช็อป

ต้นฉบับ Pilates เสื่อกับเจย์ ไกรมส์

ต้นฉบับเสื่อหนึ่งต่อหนึ่ง

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 1 มิถุนายน 2558

การสอนคำสั่งบนเก้าอี้ Wunda

โดย Victoria Torrie-Capan ในวันที่ 22 พฤษภาคม 2015

ครูคลับเฮาส์ 8—ตอบสนองความต้องการส่วนบุคคลในแคดิลแลค

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 13 พฤษภาคม 2558

Pilates ความขัดแย้งระหว่าง Reformer กับ Clare Dunphy

เคล็ดลับการแยกส่วน

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 6 พฤษภาคม 2558

วิธีการสอน Pilates สำหรับผู้เริ่มต้นกับ Clare Dunphy Hemani

วิธีการสอนผู้เริ่มต้น

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 15 เมษายน 2558

กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณทำงานถูกต้องหรือเปล่า?

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 2 มีนาคม 2558

เครื่องมือการสอน: รูปร่างของกระดูกสันหลัง

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2558

การสอนโปรแกรมปฏิรูปพื้นฐาน

โดย Mari Winsor ในวันที่ 25 กุมภาพันธ์ 2015

Pilates เวิร์กช็อปการเปลี่ยนแปลงของ Ladder Barrel กับ Dorothee Vandewalle

บันไดบาร์เรล ส่วนที่ 5 รูปแบบต่างๆ

โดย Dorothee Vandewalle เมื่อวันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2015