ระดับ: พื้นฐาน

การทรงตัวแบบสมดุล 3 จาก 5

โดย Amy Berger ในวันที่ 26 มีนาคม 2023

การทรงตัวแบบยืน 4 จาก 5

โดย Amy Berger ในวันที่ 26 มีนาคม 2023

การทรงตัวแบบยืน 5 จาก 5

โดย Amy Berger ในวันที่ 26 มีนาคม 2023

พื้นสู่แกนกลางแห่งการปฏิรูป

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 19 มีนาคม 2023

10 นาทีสำหรับผู้เริ่มต้น Pilates การออกกำลังกาย

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 12 มีนาคม 2023

โครงการคลินิกท่าทาง

โดยเทเรซา ชูป เมื่อวันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2023

คลินิกท่าทาง – การเคลื่อนไหว

โดยเทเรซา ชูป เมื่อวันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2023

คลินิกปรับท่าทาง – Stabilize

โดยเทเรซา ชูป เมื่อวันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2023

3 ท่าในการแก้ไขข้อเท้าเอียง

โดย เจสสิก้า มาร์คัสเซ่น ในวันที่ 29 มกราคม 2023

ทำให้ท่าหลังโค้งของคุณมีชีวิตชีวาขึ้น

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 4 ธันวาคม 2022

เพิ่มความมีชีวิตชีวาให้กับคลาส Backbends ของคุณ 1

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 4 ธันวาคม 2022

Breaktime Reformer กับคริส

โดยคริส โรบินสัน ในวันที่ 27 พฤศจิกายน 2022