การทรงตัวแบบสมดุล 3 จาก 5

การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงสมดุลกับ Amy Berger

ดูตัวอย่าง

การทรงตัวแบบสมดุล 3 จาก 5

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับพื้นฐาน

จังหวะการออกกำลังกาย

ช้า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • การยืน Pilates & กำแพง
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ