Επίπεδο: Επίπεδο: Βασικό

Μόνιμη ισορροπία 3 από 5

By Amy Berger on March 26, 2023

Μόνιμη ισορροπία 4 από 5

By Amy Berger on March 26, 2023

Μόνιμη ισορροπία 5 από 5

By Amy Berger on March 26, 2023

Όροφος στον πυρήνα Reformer

By Nicole Smith on March 19, 2023

Προπόνηση 10 λεπτών για αρχάριους Pilates

Από την Alisa Wyatt, 12 Μαρτίου 2023

Το πρόγραμμα Posture Clinic

By Teresa Shupe on February 26, 2023

Κλινική στάσης - Κινητικότητα

By Teresa Shupe on February 26, 2023

Κλινική στάσης - Σταθεροποίηση

By Teresa Shupe on February 26, 2023

3 κινήσεις για να διορθώσετε τους κάλους

By Jessica Marcussen on January 29, 2023

Ζωντανέψτε τις οπισθοστροφές σας

By Victoria Torrie-Capan on December 4, 2022

Ζωντανέψτε τις οπισθοστροφές σας Τάξη 1

By Victoria Torrie-Capan on December 4, 2022

Breaktime Reformer με τον Chris

By Chris Robinson on November 27, 2022