ระยะเวลา: 10 - 20 นาที

พาไปที่วุนดา

โดย Andrea Maida ในวันที่ 23 เมษายน 2018

เจาะกลางของคุณกับแคลร์

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 26 มีนาคม 2018

วิธีใช้ PediPole (ภาษาสเปน)

โดย Fabien Menegon บน 2 มีนาคม 2018

Pilates และกีฬา: ความอดทนสำหรับนักไตรกีฬา

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2018

Pilates คิวกับแซนดี้ ชิโมดะ

ลูกค้าเบื่อไหม? ตอนที่ 3

โดย แซนดี้ ชิโมดะ เมื่อวันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2018

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อระดับกลาง Andrea Maida

บนเส้นทางสู่ระดับกลาง

โดย Andrea Maida ในวันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2018

การออกกำลังกายแบบผลักดัน

โดย Fabien Menegon บน 2 กุมภาพันธ์ 2018

Série de Short Box ไม่มี Ladder Barrel (โปรตุเกส)

โดย Miguel Silva เมื่อวันที่ 15 มกราคม 2018