Продолжительность: 30 - 40 мин

Реформер Time Crunch

Автор: Алиса Уайатт, 30 января 2012 г.

Любимый коврик

Автор: Алиса Уайатт, 25 января 2012 г.

Дородовой коврик - 2-й триместр

Молли Найлс Реншоу 18 января 2012 г.

Вариации реформера

Автор: Алиса Уайатт, 8 января 2012 г.

Тренировка на коврике для спортсменов

Автор: Алиса Уайатт, 7 января 2012 г.

Магический круг для равновесия

Автор: Алиса Уайатт, 4 января 2012 г.

Коврик Long & Lean

Автор: Алиса Уайатт, 29 декабря 2011 г.

Послеродовой коврик - занятие 3 из 3

Автор: Алиса Уайатт, 29 декабря 2011 г.

Послеродовой коврик - занятие 2 из 3

Автор: Алиса Уайатт, 29 декабря 2011 г.

Послеродовой коврик - занятие 1 из 3

Автор: Алиса Уайатт, 29 декабря 2011 г.

Дородовой коврик - 1-й триместр

Молли Найлс Реншоу 29 декабря 2011 г.

Тугие подколенные сухожилия? Pilates Пожалуйста,

Автор: Алиса Уайатт, 29 декабря 2011 г.