Продолжительность: 30 - 40 мин

Коврик для ежедневной подстройки

Написано MeJo Wiggin 2 августа 2012 г.

Динамическая тренировка на реформере

Динамический реформер

Виктория Торри-Капан 26 июля 2012 г.

Поправьте ноги, подтяните сиденье

Автор Кэти Росс Нэш, 20 июля 2012 г.

Мат Интермедио на испанском языке

Мат Интермедио на испанском языке

Автор Эрнесто Рейносо, 12 июля 2012 г.

Коврик Виктории с полотенцем

Виктория Торри-Капан 11 июля 2012 г.

Дизайнерский коврик Magic Circle Mat

Автор Кэти Росс Нэш 26 июня 2012 г.

Преподавание в кресле

Написано MeJo Wiggin 24 июня 2012 г.

Промежуточная тренировка на коврике Pilates с Майклом Джонсоном

Коврик "Сила + контроль

Майклом Джонсоном 13 июня 2012 г.

Аппарат How To - базовый гратц-реформер

Автор Кэти Росс Нэш 3 июня 2012 г.

Тренировка в третьем триместре с Молли Найлс Реншоу

Дородовой коврик - 3-й триместр

Молли Найлс Реншоу 13 мая 2012 г.

Jay grimes teaching pilates mat

Классический коврик Pilates , часть 1

Джей Граймс 5 апреля 2012 г.

Реформатор Тициана на коврике

By Tiziana Trovati on March 26, 2012