Продолжительность: 10 - 20 мин

Бочка-лестница для длинного высокого тела

Автор Лори Колман-Браун 19 мая 2013 г.

One Rep Mat с Алисой Уайатт

Muscle Memory One Rep Mat

By Alisa Wyatt on February 11, 2013

Магнитный коврик

Джина Папалия 4 февраля 2013 г.

Pilates Back Connection Basics Class

Назад (к) основам Часть 2

Сэнди Шимода 2 января 2013 г.

Pilates для вашего позвоночника

Двигайте позвоночником!

Сэнди Шимода 21 декабря 2012 г.

Растяжка нижней части тела

Карен Фришманн 10 декабря 2012 г.

Тренировка на коврике для начинающих Pilates

Коврик следующего уровня

By Tiziana Trovati on November 20, 2012

Поддерживайте связь

Андреа Майда, 19 ноября 2012 г.

Фонд Pilates

Доротея Вандевалле 17 октября 2012 г.