Продолжительность: 10 - 20 мин

Боковые советы по растяжке сухожилий с Николь

Николь Смит 24 сентября 2023 года

Мужской коврик

Хуан Эстрада 10 сентября 2023 г.

Коврик True Health Mat

Тереза Шупе 27 августа 2023 г.

Навыки скульптурной обработки рук

Лори Колман-Браун 30 июля 2023 г.

Потный коврик 20

Юми Шайн Седжвик 16 июля 2023 г.

Реформер Sweaty 20

Юми Шайн Седжвик 16 июля 2023 г.

Учебное пособие по контрольным отжиманиям на реформере

Глория Гаспери 9 июля 2023 г.

What's the Scoop 1 из 5 - Подключение подколенных сухожилий

Николь Смит 2 июля 2023 года

What's the Scoop 2 из 5 - Выровняйте таз

Николь Смит 2 июля 2023 года

What's the Scoop 3 из 5 - Что делает ваша задняя часть?

Николь Смит 2 июля 2023 года

What's the Scoop 4 из 5 - Движение конечностей с помощью Scoop

Николь Смит 2 июля 2023 года

What's the Scoop 5 из 5 - "Собираем все вместе, чтобы свернуть

Николь Смит 2 июля 2023 года