Duur: 10 - 20 min

Tendon Stretch Zijtips met Nicole

Door Nicole Smith op 24 september 2023

De mannenmat

Door Juan Estrada op 10 september 2023

Ware gezondheidsmat

Door Teresa Shupe op 27 augustus 2023

Arm beeldhouwvaardigheden

Door Lori Coleman-Brown op 30 juli 2023

Zweterige 20 Mat

Door Yumi Shine Sedgwick op 16 juli 2023

Zweterige 20 Reformer

Door Yumi Shine Sedgwick op 16 juli 2023

Reformer Controle Push Ups Handleiding

Door Gloria Gasperi op 9 juli 2023

What's the Scoop 1 van 5 - Je hamstrings verbinden

Door Nicole Smith op 2 juli 2023

What's the Scoop 2 van 5 - Je bekken uitlijnen

Door Nicole Smith op 2 juli 2023

What's the Scoop 3 van 5 - Wat doet je achterkant?

Door Nicole Smith op 2 juli 2023

What's the Scoop 4 van 5 - Je ledematen bewegen met de scoop

Door Nicole Smith op 2 juli 2023

What's the Scoop 5 van 5 - Alles samenbrengen om op te rollen

Door Nicole Smith op 2 juli 2023