What's the Scoop 5 из 5 - "Собираем все вместе, чтобы свернуть

Упражнения, которые помогут вам справиться со скатыванием

Предварительный уровеньPilates

Учитель

Николь Смит

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Советы по короткой коробке с Николь Смит

22:54

Советы по короткой коробке с Николь

Николь Смит

Растяжка для балета среднего уровня на тренажере «Кадиллак»

37:08

«Кадиллак-балет»: растяжка для танцоров среднего уровня

Николь Смит

Боковые сидячие подъемы на лестничной перекладине с Николь Смит-Альвераз

9:13

Лестничный бочонок Любовь 3 из 5

Николь Смит