Продолжительность: 10 - 20 мин

Быстрая тренировка на коврике для всего тела

Босси Мат

Лори Колман-Браун 25 июня 2023 г.

Лучшие практики маркетинга в социальных сетях

Серана Гланфилд 18 июня 2023 года

Pilates Тренировка на устойчивость и равновесие с Кэрри Руссо

Мат Essentials - контроль

Кэрри Руссо 28 мая 2023 г.

Научитесь дышать на этой тренировке Pilates

Мат Essentials - Дыхание

Кэрри Руссо 28 мая 2023 г.

Противостояние мышц Pilates Тренировка

Мат Essentials - открытие

Кэрри Руссо 28 мая 2023 г.

Промежуточный уровень Pilates Тренировка с Flow

Мат Essentials - Flow

Кэрри Руссо 28 мая 2023 г.

Стоя Pilates Тренировка с Мариной Урбиной

Ежедневное сияние

Марина Урбина 21 мая 2023 г.

Путешествие Pilates Тренировка с полотенцем

Тренировка с полотенцем

Марина Урбина 21 мая 2023 г.

Тренировка для всего тела Pilates за 10 минут с Мариной Урбиной

Pick Me Up Flow

Марина Урбина 21 мая 2023 г.