Duração: 30 - 40 min

Corpo Wunda

Por Junghee Won a 24 de janeiro de 2014

Treino de Reformer intermédio com Mari Winsor

Reformer em casa

Por Mari Winsor em 13 de janeiro de 2014

Bota abaixo!

Por Kathi Ross Nash em 24 de dezembro de 2013

Tapete Charlie's Angels

Por Clare Dunphy Hemani em 8 de dezembro de 2013

Um tapete de iniciação

Por Victoria Torrie-Capan em 27 de novembro de 2013

Wunda How You Got So Sweaty?

Por Lori Coleman-Brown em 29 de outubro de 2013

Jay Grimes Pilates Entrevista

Café com Jay Parte 4

Por Jay Grimes em 23 de outubro de 2013

Clássico Fluxo Avançado (português)

Por Alexandra Bohlinger em 23 de setembro de 2013

Joseph Pilates Mãos originais sobre Pushes e Pulls

Puxa e empurra originais

Por Jay Grimes em 16 de setembro de 2013

Pilates Mat Principi Fondamentali

Por Simona Cipriani a 26 de agosto de 2013

Treino de Pilates Barrels com Simona Cipriani

Treino de barris mais altos

Por Simona Cipriani a 16 de agosto de 2013

WundaMat de Tiziana

Por Tiziana Trovati a 29 de julho de 2013