Aparelhos: Tapete

Get in the Groove Mat

By Alisa Wyatt on September 28, 2020

Transforme o seu tapete de forma

Por Carrie Russo, em 21 de setembro de 2020

Pós-natal Pilates Série

Por Molly Niles Renshaw em 14 de setembro de 2020

Voltar ao caminho certo - Básico

By Alisa Wyatt on September 7, 2020

Voltar ao caminho certo - Intermediário

By Alisa Wyatt on September 7, 2020

Voltar ao caminho certo - Avançado

By Alisa Wyatt on September 7, 2020

Aula de Grupo Intermédio de Mat (PORTUGUÊS)

Por Inelia Garcia em 7 de setembro de 2020

Exercício em tapete para osteoporose

Por Lynann Escatel em 24 de agosto de 2020

Mat Burst com Chris

Por Chris Robinson em 10 de agosto de 2020

Cardio Pilates Series

Por Carrie Russo, a 3 de agosto de 2020

Série Pós-Natal - Aula 1 de 8 - Autoavaliação da Diástase Recti

Por Molly Niles Renshaw em 1 de agosto de 2020

Série Pós-Natal - Aula 2 de 8 - Exercícios para o pavimento pélvico

Por Molly Niles Renshaw em 1 de agosto de 2020