Koncentracja: Wymiana stawu biodrowego

Studium przypadku: Przygotowanie do wymiany stawu biodrowego

Clare Dunphy Hemani w dniu 27 listopada 2015 r.

Przeciwwskazania Warsztaty

Kara Wily w dniu 23 listopada 2015 r.

Pre-Pilates i ćwiczenia telewizyjne

Simona Cipriani w dniu 26 czerwca 2015 r.

Mata stabilizująca miednicę

Kathi Ross Nash w dniu 17 kwietnia 2013 r.

Srebrna mata Pilates

Molly Niles Renshaw dnia 18 marca 2013 r.

PrePilates dla pielęgnacji pleców i bioder

Karen Frischmann dnia 3 października 2012 r.

Wróć do strony Zdrowie Pilates Mata

Sandy Shimoda 14 września 2012 r.

Reformer Básico en Español

Miriam Sanchez dnia 9 sierpnia 2012 r.

Klasa Gentle Tower

Autor: Alisa Wyatt, 20 marca 2012 r.

Wariacje na reformerze

By Alisa Wyatt on January 8, 2012

Magiczny krąg dla równowagi

Autor: Alisa Wyatt, 4 stycznia 2012 r.

Reformer do wyrównywania

Autor: Alisa Wyatt, 29 grudnia 2011 r.