焦點:髖關節置換術

個案研究:準備髖關節置換手術

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2015 年 11 月 27 日

禁忌症研討會

作者:Kara Wily 日期:2015 年 11 月 23 日

Pilates 前和電視練習

作者:Simona Cipriani 日期:2015 年 6 月 26 日

Pilates 改善骨盆穩定性的墊上運動

骨盆穩定墊

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 4 月 17 日

Pilates 與 Molly Niles Renshaw 一起進行長者墊上運動

銀色Pilates 墊子

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2013 年 3 月 18 日

背部和髖部的預先訓練

作者:Karen Frischmann 日期:2012 年 10 月 3 日

「重返健康」Pilates

作者:Sandy Shimoda 日期:2012 年 9 月 14 日

Pilates Reformer Básico en Español con Miriam Sanchez

Reformer Básico en Español

作者 Miriam Sanchez 日期:2012 年 8 月 9 日

溫和塔課程

作者:艾莉莎・懷亞特,2012年3月20日

矯正器變奏

By Alisa Wyatt on January 8, 2012

與艾莉莎·懷亞特一同進行「控制學魔法圈」訓練

平衡魔術圈

作者:艾莉莎・懷亞特,2012年1月4日

矯正器對齊

作者:艾莉莎・懷亞特,2011年12月29日