Tempo: Regelmatig

Uithoudingsvermogen en stamina Wunda

Door Andrea Maida op 8 februari 2013

Training kleine vaten

By Alisa Wyatt on January 30, 2013

Skinny Jeans Mat

Door Brett Howard op 11 januari 2013

Victoria's speciale brouwsel

By Victoria Torrie-Capan on January 7, 2013

직립 자세의 클래식 필라테스 스탠딩 팔 운동 시리즈 / 박사 원정희 Staande Armgewichten in het Koreaans

Door Junghee Won op 28 december 2012

Alisa's wervelkolomcorrector-workout

Door Alisa Wyatt op 12 december 2012

Mat Next Level

Door Tiziana Trovati op 20 november 2012

Houd de Verbindingsmat

Door Andrea Maida op 19 november 2012

Hervorm je lichaam!

Door Kathi Ross Nash op 12 november 2012

Alisa's krachttoren

By Alisa Wyatt on November 9, 2012

Schedel & Kruisbeenderen Wunda Stoel

Door Kathi Ross Nash op 2 november 2012

Duizend wegen naar een C-curve

Door Kara Wily op 29 oktober 2012