Tempo: Stałe

Ulubione zakończenie Mari Winsor Pilates Mat Ending

Mata odwracająca

By Mari Winsor on March 27, 2015

Trening nóg Wunda

Victoria Torrie-Capan w dniu 23 marca 2015 r.

Ulubione zakończenie Pilates

The Rolling Ending

Mari Winsor dnia 18 marca 2015 r.

Wunda Blast

Lauren Stephen 9 marca 2015 r.

Rozciągliwy reformer

Autor: MeJo Wiggin włączony luty 16, 2015

Trening rozciągający z drabinką

Victoria Torrie-Capan 11 lutego 2015 r.

Magiczne koło dla deski

Victoria Torrie-Capan w dniu 12 stycznia 2015 r.

Znajdź matę rytmiczną

By Sandy Shimoda on January 7, 2015

Rozciągliwa Wunda

Kathi Ross Nash w dniu 22 grudnia 2014 r.

Great Legs: High Chair Pilates Workout with Brett Howard

Wysokie krzesło Great Legs

By Brett Howard on November 7, 2014

Trening z mostkiem naramiennym 2

Shoulder Bridge Booty Lift

Autor: Blossom Leilani Crawford, 31 października 2014 r.

To było wspaniałe

Autor: Kathi Ross Nash, 20 października 2014 r.