Tempo: Szybkie

Pilates ukierunkowany na problematyczne obszary ciała związane z wiekiem

Przepływ długowieczności

Autor: Molly Niles Renshaw, 9 marca 2025 r.

Chodźmy do Wunda

Autor: Veronica Ruiz, 16 lutego 2025 r.

Intensywny trening dla zaawansowanych z Moniką

Ciężarki BodyRock

Autor: Monica Felix, 24 stycznia 2025 r.

Intensywny trening Pilates

Mata Fierce

Autor: Monica Felix, 24 stycznia 2025 r.

Płynny trening Pilates z Kim Reis

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 4 - Flow

Autor: Kim Reis, 18 stycznia 2025 r.

Flowing Intermediate Pilates Mat z Kim Reis

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 11 - Flow

Autor: Kim Reis, 18 stycznia 2025 r.

Zaawansowany trening Pilates Flowing Workout z Kim Reis

Seria dla średniozaawansowanych i zaawansowanych Klasa 14 - Flow

Autor: Kim Reis, 18 stycznia 2025 r.

Zaawansowane Pilates Mata z Carrie Russo

Mata Gold Star

Carrie Russo dnia 22 grudnia 2024 r.

Super szybki zaawansowany trening Pilates

Pilates Snack Attack

Molly Niles Renshaw dnia 8 grudnia 2024 r.

Szybki trening rdzenia na krześle Wunda

Core Fire Quickie

Molly Niles Renshaw dnia 27 października 2024 r.

Zaawansowany trening na reformerze z Nicole Smith

Reformer Power Set

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.

Zaawansowany trening na reformerze z 3 sprężynami

Reformer sprężynowy Cardio 3

Nicole Smith dnia 6 października 2024 r.