Tempo: Szybkie

Mata Weights for Change

Niedra Gabriel włączony czerwiec 16, 2014

Wyśrodkowana i spocona mata z Andreą Maidą

Wyśrodkowana i spocona mata

Andrea Maida w dniu 9 czerwca 2014 r.

Zaawansowana mata do zabawy

Niedra Gabriel dnia 19 maja 2014 r.

Roller Coaster Reformer

Brett Howard, 12 maja 2014 r.

Magiczny trening całego ciała z Giną Pappalią

Mata Ring of Fire

Gina Papalia on 8 maja 2014

Killer Caddy

Kathi Ross Nash w dniu 18 kwietnia 2014 r.

Advanced Fast Paced Pilates Reformer Workout

Rhythm Reformer

Lori Coleman-Brown w dniu 9 kwietnia 2014 r.

Mistura solo (portugalski)

Alexandra Bohlinger dnia 12 marca 2014 r.

Reformer pośredni Flowing

Kathi Ross Nash w dniu 26 lutego 2014 r.

Ab Magic z Kathi

Kathi Ross Nash w dniu 29 grudnia 2013 r.

Trening nauczycieli

Lori Coleman-Brown w dniu 25 grudnia 2013 r.

Do dna!

Kathi Ross Nash w dniu 24 grudnia 2013 r.