Blog

Tea Towel Mat with Blossom Leilani Crawford

Podkładka pod ręcznik

Autor: Blossom Leilani Crawford, 1 marca 2021 r.

Pre-Pilates Warsztaty z Inelią Garcią

Pre-Pilates Warsztaty (PORTUGALSKI z ANGIELSKIMI NAPISAMI)

Inelia Garcia wł. 24 lutego 2021 r.

Rozciągliwa mata z Kathi

Kathi Ross Nash w dniu 22 lutego 2021 r.

Zaginiona sztuka siedzenia, stania i kucania

Autor: Clare Dunphy Hemani, 17 lutego 2021 r.

Pilates Trening na macie z Alisą Wyatt

Full Body Flow

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Magia ciała

Victoria Torrie-Capan 10 lutego 2021 r.

Średnio zaawansowany trening Cadillac z Dorothee Vandewalle

Cadillac Flow

By Dorothee Vandewalle on February 8, 2021

Wunda Power Workshop

José Miguel dnia 3 lutego 2021 r.

Ulubione ćwiczenia Clare Dunphy Hemani na macie i reformerze

Mata na uda, tyłek i wnętrzności

By Clare Dunphy Hemani on February 1, 2021

Tamika Walker Pilatesology Instruktor

Aussie Mat

Tamika Walker w dniu 27 stycznia 2021 r.

Celowa miednica Shari

Autor: Shari Berkowitz, 25 stycznia 2021 r.

Trening na macie dla średniozaawansowanych Pilates z Cynthią Shipley

Mata antygrawitacyjna

By Cynthia Shipley on January 20, 2021