Mata Sonje z ręcznikiem

Pilates Trening na macie z ręcznikiem prowadzony przez Sonjé Mayo

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Mata

Udostępnij trening

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące krzywej C z Sonjé Mayo

15:54

Krzywa C, jak nauczył Joe Pilates

Udoskonal i odśwież swoje nauczanie z Sonje Mayo

2:26:22

Udoskonal i odśwież swoje nauczanie

28:11

Zmodyfikowany Pilates dla skoliozy