Blog

Progressive Pilates Mat with Theresa Shupe

25% 50% 90% Mat

Teresa Shupe na 2 czerwca 2021 r.

pocenie się na wesele pilates program

Pocenie się na potrzeby programu ślubnego

By Alisa Wyatt on June 1, 2021

Wskazówki dotyczące nauczania ciasnych ciał

Teresa Shupe w dniu 28 maja 2021 r.

Pilates Wskazówki dotyczące bumerangu z Molly

Wskazówki dotyczące bumerangu z Molly

Molly Niles Renshaw w dniu 26 maja 2021 r.

Intermediate Pilates Mat z Saritą Allen

Klejnoty Kathy Grant dla średniozaawansowanych

By Sarita Allen on May 24, 2021

Mata Magic Circle z ćwiczeniami na stojąco / Brett Howard

Mata Magic Circle z ćwiczeniami na stojąco

Brett Howard, 21 maja 2021 r.

Oh My Legs

Lori Coleman-Brown w dniu 19 maja 2021 r.

Reformacja ciała

Simona Cipriani na 17 maja 2021 r.

Mata korzyści

Victoria Torrie-Capan 14 maja 2021 r.

Pilates Samoocena

By Alisa Wyatt on May 12, 2021

Pilates Express Mat - Nogi z Kim Reis

Mata ekspresowa - nogi

Autor: Kim Reis 10 maja 2021 r.

20-minutowy trening ramion Pilates

Mata ekspresowa - ramiona

Autor: Kim Reis 7 maja 2021 r.