Blog

Szybki trening na macie Pilates z Molly Niles Renshaw

Mata Mix & Match

Molly Niles Renshaw, 1 października 2018 r.

Nauczanie sportowców z Mojżeszem

Moses Urbano, 28 września 2018 r.

Miłość dookoła: Biografia Romany Kryzanowskiej

Miłość dookoła: Biografia Romany Kryzanowskiej

Cathy Strack w dniu 26 września 2018 r.

Nonstop Mat Pilates with Andrea Maida

20-minutowy trening na macie

Andrea Maida 24 września 2018 r.

Budowa zakrętu bocznego (PORTUGALIA)

Miguel Silva, 21 września 2018 r.

Pilates Seria rozbudowy klatki piersiowej z Jayem Grimesem

Seria rozbudowy klatki piersiowej z Jayem

Jay Grimes, 19 września 2018 r.

Mata Quick Tempo

Niedra Gabriel włączony wrzesień 17, 2018

Pilates Rozciąganie boczne w Cadillac z Jayem Grimesem

Jay's Side Stretch w Cadillacu

Jay Grimes, 14 września 2018 r.

Nauczanie początkujących z Mojżeszem

Moses Urbano, 12 września 2018 r.

Codzienny trening Pilates dla kobiet po ciąży

Codzienny trening na macie po porodzie

Molly Niles Renshaw, 10 września 2018 r.

Zaokrąglanie w celu pogłębienia rdzenia (hiszpański)

Miguel Silva, 7 września 2018 r.

Wspomnienia o Joe Pilates Sonje Mayo i Jayem Grimesem

Autor: Alisa Wyatt, 5 września 2018 r.