Niveau: Gemiddeld

Mat voor elk lichaam

Door Simona Cipriani op 11 juni 2012

Hot Spot Reformer-workout

Door Alycea Ungaro op 5 juni 2012

Het is bedrijfstijd Mat

Door Alisa Wyatt op 2 juni 2012

Langer in tien

Door Tiziana Trovati op 24 mei 2012

Prenatale reformer - 3e trimester

Door Molly Niles Renshaw op 13 mei 2012

Prenatale mat - 3e trimester

Door Molly Niles Renshaw op 13 mei 2012

Tien minuten magie (Cirkel)

Door Alisa Wyatt op 3 mei 2012

De klok, ook bekend als de commando-oefening

Door Tiziana Trovati op 1 april 2012

Pilates Opwarmen voor strakke hamstrings

Door Alisa Wyatt op 29 maart 2012

Pilates Mat warming-up voor sport

Door Alisa Wyatt op 23 maart 2012

Zachte torenklas

Door Alisa Wyatt op 20 maart 2012

Magische Cirkel Stralen

Door Kara Wily op 9 maart 2012