Trình độ: Trung cấp

Thảm cho mọi cơ thể

Bởi Simona Cipriani vào ngày 11 tháng 6 năm 2012

Bài tập Hot Spot Reformer

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 5 tháng 6 năm 2012

Đã đến giờ kinh doanh rồi

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 2 tháng 6 năm 2012

Cao hơn trong mười

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 24 tháng 5 năm 2012

Prenatal Reformer – Tam cá nguyệt thứ 3

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 13 tháng 5 năm 2012

Thảm trước khi sinh – Tam cá nguyệt thứ 3

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 13 tháng 5 năm 2012

Mười phút kỳ diệu (Vòng tròn)

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 3 tháng 5 năm 2012

Đồng hồ, còn gọi là Bài tập Commando

Bởi Tiziana Trovati vào ngày 1 tháng 4 năm 2012

Pilates Khởi động cho gân kheo căng cứng

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 29 tháng 3 năm 2012

Pilates Khởi động trên thảm cho thể thao

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 23 tháng 3 năm 2012

Lớp tháp nhẹ nhàng

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 20 tháng 3 năm 2012

Vòng tròn ma thuật nổ tung

Bởi Kara Wily vào ngày 9 tháng 3 năm 2012