Poziom: Średnio zaawansowany

Mata Powerhouse z Mojżeszem

Moses Urbano włączony czerwiec 18, 2018

Mata ważona

Clare Dunphy Hemani w dniu 6 czerwca 2018 r.

Trening na reformerze w 3. trymestrze ciąży z Molly Niles Renshaw

Specjalny reformator ładunku

Molly Niles Renshaw w dniu 4 czerwca 2018 r.

Trening rozciągający kręgosłup

Victoria Torrie-Capan w dniu 21 maja 2018 r.

Pilates trening w 20 minut

20-minutowa mata

Autor: Alisa Wyatt, 7 maja 2018 r.

Magic Sonje

Sonjé Mayo 2 maja 2018 r.

Stretch it out Small Barrel (Italiano)

Gloria Gasperi w dniu 30 kwietnia 2018 r.

Trening na reformerze dla średniozaawansowanych (francuski)

Fabien Menegon w dniu 27 kwietnia 2018 r.

Zabierz to do Wunda

Andrea Maida w dniu 23 kwietnia 2018 r.

Szybko poruszająca się wieża (Espanol)

Miguel Silva w dniu 16 kwietnia 2018 r.

Chisel Your Middle with Clare

Clare Dunphy Hemani w dniu 26 marca 2018 r.

Wyobraź sobie swoją matę sprężynową

Andrea Maida 5 marca 2018 r.