Język: Turecki Napisy

Seria Spine Safe Intermediate Pilates

Seria mat bez zginania

Autor: Alisa Wyatt, 27 września 2021 r.

Średnio zaawansowany trening na macie Pilates na ból pleców

Mata bez zgięcia - klasa 1 z 4

Autor: Alisa Wyatt, 27 września 2021 r.

Trening na macie kontrolnej bez zginania

Mata bez zgięcia - klasa 2 z 4

Autor: Alisa Wyatt, 27 września 2021 r.

Mata pośrednia Pilates na osteoporozę

Mata bez zgięcia - klasa 3 z 4

Autor: Alisa Wyatt, 27 września 2021 r.

Trening na macie dla średniozaawansowanych bez zginania Pilates

Mata bez zgięcia - klasa 4 z 4

Autor: Alisa Wyatt, 27 września 2021 r.

Pilates Zaawansowana seria mat z Sonjé Mayo

No Flexion Mat Challenge z Sonjé

Autor: Sonjé Mayo 20 września 2021 r.

Pilates Trening na macie dla odmłodzenia z Alyceą Ungaro

Mat Rejuvenation

Alycea Ungaro, 17 września 2021 r.

Pilates Seria treningów z drążkami do pompek z Elaine Ewing

Seria progresywnych drążków do pompek

Elaine Ewing w dniu 15 września 2021 r.

Pilates Trening z drążkami do pompek z Elaine Ewing

Trening z drążkami do pompek 1 z 5

Elaine Ewing w dniu 15 września 2021 r.

Pilates Trening z drążkami do pompek z Elaine Ewing

Trening z drążkami do pompek 2 z 5

Elaine Ewing w dniu 15 września 2021 r.

The Push Up Bars Workout 3 of 5 with Elaine Ewing

Trening z drążkami do pompek 3 z 5

Elaine Ewing w dniu 15 września 2021 r.

Pilates Trening z drążkami do pompek 4 z 5 z Elaine Ewing

Trening z drążkami do pompek 4 z 5

Elaine Ewing w dniu 15 września 2021 r.