Język: Hiszpański Napisy

Czas na Tower

Carrie Russo w dniu 21 grudnia 2020 r.

Trening na reformerze bez skrzyni

Flow with Molly (bez pudełka)

Molly Niles Renshaw w dniu 16 grudnia 2020 r.

3 Pilates Rozciąganie zginaczy bioder z Molly Niles Renshaw

Szczęśliwe rozciąganie zginaczy bioder

Molly Niles Renshaw dnia 9 grudnia 2020 r.

Spine Corrector Flow z Sonjé Mayo

Autor: Sonjé Mayo 7 grudnia 2020 r.

Pilates Trening odstresowujący z Molly Niles Renshaw

Mata Stretch & Relax

Molly Niles Renshaw w dniu 2 grudnia 2020 r.

Pre-Pilates

Sonjé Mayo w dniu 30 listopada 2020 r.

Pilates Mata dla początkujących z minimalnymi wskazówkami

Klasa cichej maty 1 z 2

Molly Niles Renshaw w dniu 25 listopada 2020 r.

Podstawowy Reformer Flow z Carrie Russo

Podstawowy przepływ na reformerze

Carrie Russo w dniu 23 listopada 2020 r.

Brooke Siler's Body Mat on Pilatesology

Trening na macie Pilates

By Brooke Siler on November 20, 2020

Pilates Trening dla dzieci z Molly Niles Renshaw

Pilates dla dzieci! Klasa 1 z 2

By Molly Niles Renshaw on November 16, 2020