Spine Corrector Flow z Sonjé Mayo

Pilates Trening na małej beczce z Sonjé Mayo

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Mała beczka

Udostępnij trening

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące krzywej C z Sonjé Mayo

15:54

Krzywa C, jak nauczył Joe Pilates

Udoskonal i odśwież swoje nauczanie z Sonje Mayo

2:26:22

Udoskonal i odśwież swoje nauczanie

28:11

Zmodyfikowany Pilates dla skoliozy