Język: Hiszpański Napisy

Oryginalny trening na reformerze

Oryginalny reformator

Jay Grimes w dniu 25 marca 2012 r.

Klasa Gentle Tower

By Alisa Wyatt on March 20, 2012

4 Pilates Ćwiczenia dla każdego, kto pracuje przy biurku

Odświeżenie obsługi komputera

Jay Grimes dnia 14 marca 2012 r.

Pierwszy trening Pilates

Pierwsza lekcja Michaela

Jay Grimes 2 marca 2012 r.

Abs 101

Andrea Maida 27 lutego 2012 r.

Rzeźbienie Pilates Trening na macie z Alisą Wyatt

Trening na macie rzeźbiącej

By Alisa Wyatt on February 26, 2012

4 Minute Abs

By Alisa Wyatt on February 14, 2012

Trening prenatalny Pilates Wunda Chair Workout by Molly Niles Renshaw

Fotel prenatalny Wunda

Molly Niles Renshaw w dniu 26 stycznia 2012 r.

Ulubiony trening Alisy Wyatt na macie Pilates

Ulubiona mata

By Alisa Wyatt on January 25, 2012

Pilates Przedporodowy trening na macie z Molly Niles Renshaw

Mata prenatalna - 2. trymestr ciąży

Molly Niles Renshaw w dniu 18 stycznia 2012 r.

Mata rozciągliwa w dwóch kierunkach

Sandy Shimoda 9 stycznia 2012 r.

Pilates Trening poporodowy

Mata poporodowa - klasa 3 z 3

By Alisa Wyatt on December 29, 2011