Język: Rosyjski Napisy

Dlaczego zakręty boczne wymagają rotacji

Shari Berkowitz w dniu 27 listopada 2022 r.

Breaktime Reformer z Chrisem

Autor: Chris Robinson 27 listopada 2022 r.

Mata obciążeniowa z Sonjé

Sonjé Mayo na 27 listopada 2022 r.

Wypychanie całego ciała

Gina Papalia w dniu 27 listopada 2022 r.

Podstawy fotela z Chrisem

Autor: Chris Robinson 20 listopada 2022 r.

Pandykulacja Pilates

Brooke Siler w dniu 20 listopada 2022 r.

Wskazówki dotyczące kontroli równowagi Push Up z Jayem

Jay Grimes, 20 listopada 2022 r.

Reformator czasu rzeczywistego

Alycea Ungaro na 13 listopada 2022 r.

Reformer rozgrzewający biodra

Jessica Marcussen, 30 października 2022 r.

Czy widziałeś to wcześniej?

Mariano Dolagaray, 23 października 2022 r.

Samouczek Footwork z Blossom

Blossom Leilani Crawford na 16 października 2022 r.

Rozciąganie drabinki sportowca

Nicole Smith w dniu 16 października 2022 r.