Język: Portugalski

Wieża Strong Arms

Inelia Garcia, 22 marca 2019 r.

Szybki i płynny trening na reformerze z Glorią Gasperi

Vroom Vroom Reformer

Autor: Gloria Gasperi 15 marca 2019 r.

Wyniki Reformer z Chrisem

Chris Robinson 11 marca 2019 r.

Transcendent Mat z Inelią Garcią

Transcendent Mat (PORTUGALIA)

Inelia Garcia, 11 lutego 2019 r.

Reformer przepływu całego ciała

Reformer przepływu całego ciała

Andrea Maida 9 stycznia 2019 r.

3-minutowy trening na macie Pilates z Zoë Hagler

3-minutowa seria powolnego spalania brzucha

Zoë Hagler 7 stycznia 2019 r.

Zaawansowany trening na macie Pilates z Fabienem Menegonem

Mata tygrysia

Fabien Menegon 2 stycznia 2019 r.

Inelia Garcia uczy gilotyny Pilates

Warsztaty gilotynowe część 1 z 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.

Warsztaty gilotynowe dla zrównoważenia siły ramion

Warsztaty gilotynowe część 2 z 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.

Inelia Garcia ucząca półkola na gilotynie

Warsztat gilotyny P 3 z 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.

Zaawansowane rozciągnięcia baletowe na gilotynie

Warsztat gilotyny P 4 z 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.

Pilates Seria 5 podziałów

Podział serii 5

Sonjé Mayo w dniu 21 grudnia 2018 r.