Język: Portugalski Napisy

Intermediate mat with magic circle

Magic Miguel

Miguel Silva w dniu 21 stycznia 2019 r.

Podział kopnięć bocznych

Podział kopnięć bocznych

Sonjé Mayo dnia 16 stycznia 2019 r.

Pilates Full Body Flow Reformer Workout Essentials

Reformer przepływu całego ciała

Andrea Maida 9 stycznia 2019 r.

3-minutowy trening na macie Pilates z Zoë Hagler

3-minutowa seria powolnego spalania brzucha

Zoë Hagler 7 stycznia 2019 r.

Zaawansowany trening na macie Pilates z Fabienem Menegonem

Mata tygrysia

Fabien Menegon 2 stycznia 2019 r.

10 minut dziennie dla zdrowych kolan

Gloria Gasperi w dniu 28 grudnia 2018 r.

Warsztaty gilotynowe dla zrównoważenia siły ramion

Warsztaty gilotynowe część 2 z 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.

Inelia Garcia ucząca półkola na gilotynie

Warsztat gilotyny P 3 z 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.

Zaawansowane rozciągnięcia baletowe na gilotynie

Warsztat gilotyny P 4 z 4

Inelia Garcia, 26 grudnia 2018 r.

Pilates Seria 5 podziałów

Podział serii 5

Sonjé Mayo w dniu 21 grudnia 2018 r.

Zaawansowany trening Pilates z wykorzystaniem Pilates Circle z Karen Frischmann

Letnia magia z Karen

Karen Frischmann w dniu 10 grudnia 2018 r.

Pilates Trening na macie łagodzący stres z Clare Dunphy Hemani

Chill Out Mat

Clare Dunphy Hemani w dniu 7 grudnia 2018 r.