Língua: Português Legendas

Intermediate mat with magic circle

Miguel Mágico

By Miguel Silva on January 21, 2019

Repartição dos pontapés laterais

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Por Sonjé Mayo a 16 de janeiro de 2019

Pilates Full Body Flow Reformer Workout Essentials

Reformer de fluxo de corpo inteiro

Por Andrea Maida em 9 de janeiro de 2019

3 Minutos Pilates Mat Workout com Zoë Hagler

Série de 3 minutos de queima lenta do estômago

Por Zoë Hagler em 7 de janeiro de 2019

Treino avançado em tapete Pilates com Fabien Menegon

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Por Fabien Menegon em 2 de janeiro de 2019

10 minutos por dia para joelhos saudáveis

Por Gloria Gasperi em 28 de dezembro de 2018

Workshop de guilhotina para equilibrar a força dos braços

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Por Inelia Garcia em 26 de dezembro de 2018

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Pilates Série de 5 avarias

Série de 5 - Repartição

Por Sonjé Mayo em 21 de dezembro de 2018

Treino avançado Pilates com Pilates Circle com Karen Frischmann

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Por Karen Frischmann em 10 de dezembro de 2018

Pilates Exercício em tapete para aliviar o stress com Clare Dunphy Hemani

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Por Clare Dunphy Hemani em 7 de dezembro de 2018