Podstawowa progresja na reformerze Klasa 1 z 8

Beginner Pilates Reformer Progression Class 1 of 8 with Alisa

Obejrzyj zapowiedź

Podstawowa progresja na reformerze Klasa 1 z 8

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Alisa Wyatt

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt
  • Reformator
  • Reformer - bez pudełka
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

1:09:01

Nauczanie podstawowych warsztatów Reformer

Alisa Wyatt

Obserwuj i ucz się

2:08:16

Pchnięcia, podciągnięcia i spotting - warsztaty na reformerze

Alisa Wyatt

Obserwuj i ucz się

1:01:33

Studium przypadku: Pierwsza lekcja Stephanie

Alisa Wyatt

Obserwuj i ucz się