Język: Portugalski Napisy

Trening Magic Circle z Saritą Allen

Magic Circle Floorwork z Saritą

Autor: Sarita Allen 15 listopada 2021 r.

Wskazówki dotyczące podwójnego rozciągania nóg

Wskazówki dotyczące podwójnego rozciągania nóg z Lori Coleman Brown

By Lori Coleman-Brown on November 12, 2021

Pilates Reformer z treningiem bez boksu z Amy Berger

Reformer średniozaawansowany bez boksu

By Amy Berger on November 10, 2021

Full Studio Intermediate Pilates Trening z Amy Berger

Cofnij trening Zoom Full Studio

By Amy Berger on November 8, 2021

Pilates Warsztaty szyi z Shari Berkowitz

Warsztaty zdrowia szyi z Shari Berkowitz

Shari Berkowitz włączone listopad 5, 2021

Trening na stojąco Pilates

Na stojąco Pilates Flow z Amy

Amy Berger w dniu 25 października 2021 r.

The Spine Corrector Glow z Carrie Russo

Korektor kręgosłupa Glow

Carrie Russo włączone październik 22, 2021

Pilates Średnio zaawansowany trening na macie z minimalnymi wskazówkami z Kim

Cicha mata z Kim

Autor: Kim Reis 18 października 2021 r.

Trening na macie dla średniozaawansowanych Pilates z Saritą Allen

Pływająca mata

Autor: Sarita Allen 13 października 2021 r.

Pilates Gilotyna nożna z Nicole Smith

Gilotyna Core Love 1 z 3

Nicole Smith 8 października 2021 r.

Pilates Zakończenia treningu gilotynowego

Gilotyna Core Love 2 z 3

Nicole Smith 8 października 2021 r.

Trening gilotynowy z dużymi rozcięciami

Core Love Guillotine 3 z 3

Nicole Smith 8 października 2021 r.